宮寒是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，宮寒的癥狀有很多，比如月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、顏色較黑、有凝血塊、痛經(jīng)、癥狀都屬于宮寒現(xiàn)象。

但是造成月經(jīng)推遲的原因有很多的，如果有內(nèi)分泌失調(diào)或者環(huán)境的改變，以及精神壓力過大，或者服用藥物等情況，都有可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。

舉措建議

如果有宮寒的情況，平時(shí)還是要注意飲食，盡量吃一些溫養(yǎng)的食物，不要吃生冷或者寒涼的食物，尤其在月經(jīng)期間一定要注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以在腹部放一個(gè)暖水袋能夠緩解宮寒的情況。