月經(jīng)量比較少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確具體的病因后，服用中藥或者是中成藥進(jìn)行調(diào)理，效果要明顯一些。

引起月經(jīng)量少的原因，有可能是先天性的卵巢或子宮發(fā)育不良，多次流產(chǎn)，節(jié)食減肥，情緒異常等多方面因素引起的。

舉措建議

建議平時在月經(jīng)期間，要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?，避免吃一些生冷，油膩，刺激性的食物，保持情緒穩(wěn)定。

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，還可以多通過飲食進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物，飲食要多樣化。