如果平時(shí)月經(jīng)比較少，需要到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，看一下身體上有沒(méi)有發(fā)生其他的異常，根據(jù)檢查結(jié)果采取對(duì)癥方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體。

月經(jīng)比較少，很有可能是因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)的一種現(xiàn)象，引起的原因是比較多的，比如寒冷刺激，精神壓力過(guò)大等因素造成的。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要做好防護(hù)，首先要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大，同時(shí)也要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。另外可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、練習(xí)瑜伽等等。