女性沒有懷孕的情況下沒有正常月經(jīng)來潮，多考慮是出現(xiàn)了月經(jīng)延后，是月經(jīng)不調(diào)引發(fā)的現(xiàn)象，可能與女性內(nèi)分泌紊亂，具體器質(zhì)性的病變以及精神方面的因素有一定關(guān)系。

月經(jīng)不調(diào)對于女性來說是一種比較常見的婦科疾病，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時可以到醫(yī)院就診，查明病因，配合醫(yī)生進行治療和調(diào)理。

舉措建議

建議治療期間還要注意做好生活中飲食上的調(diào)理，要多吃應(yīng)季的新鮮蔬菜和水果，積極補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，多吃一些補氣血的食物。

平時還要注意保持正常的作息，做到早睡早起，避免熬夜，避免過度疲勞，也要適當(dāng)?shù)倪M行運動，保持良好的心態(tài)，保持身心健康。