月經兩個月沒來，未懷孕，通常是月經不調造成的。和內分泌異常、營養(yǎng)不良、婦科疾病等有很大的關系。

長期月經不調，對身體健康危害很大，容易導致婦科炎癥反復發(fā)作，還可能造成嚴重的病變，甚至不孕不育。

舉措建議

1、到醫(yī)院婦科做詳細檢查，如患有陰道炎、盆腔炎，需要及時治療，注意性生活衛(wèi)生。

2、飲食和作息要有規(guī)律，補充蛋白質和維生素，少吃熏臘食物和刺激性食物，晚上不要經常熬夜，每天保持足夠的睡眠。

3、激素分泌異常需要針對性治療，平時不要吃激素含量高的食物，不宜盲目服用保健品。