在沒有懷孕的情況下，月經長時間不來有可能是內分泌紊亂的原因，也有可能是過度減肥，精神壓力過大，服用藥物環(huán)境突然發(fā)生改變的原因所造成的。

長時間不來月經，可以去醫(yī)院通過B超檢查一下子宮內膜的厚度，必要情況下可根據(jù)醫(yī)囑服用藥物來調理月經。

舉措建議

如果經常月經不來的話，最好去醫(yī)院檢查一下是否存在器質上的病變，在明確病因之后積極配合醫(yī)生治療。

在調理月經的時候，要保持良好的心態(tài)，不可以經常熬夜，一日三餐需要按時進行，盡量不要通過節(jié)食減肥，少服用含有激素的藥物。