導(dǎo)致月經(jīng)不來的原因是比較多的，有些是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，還有一些是由于婦科炎癥以及情緒的因素，或者是環(huán)境因素等，都可能會(huì)造成月經(jīng)出現(xiàn)推遲，所以在出現(xiàn)月經(jīng)推遲之后，最好是到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，然后再針對性進(jìn)行處理。

舉措建議

在查明病因之后，是否在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，另外在平時(shí)也需要多注意休息，保證充足的睡眠，飲食當(dāng)中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是油膩的食物。尤其在來月經(jīng)期間是要做好個(gè)人的保暖工作。