如何改善兒童營養(yǎng)問題
2021-03-17
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如果孩子存在營養(yǎng)方面的問題,那么其癥狀表現(xiàn)在生長發(fā)育等方面,如偏瘦、偏矮、或是生長緩慢等,而對于兒童營養(yǎng)問題的改善,是一個循序漸進的過程,需要從飲食、運動、以及生活習(xí)慣等方面進行調(diào)理。其次,兒童營養(yǎng)不良也要警惕其它疾病的存在,必要時應(yīng)及早就醫(yī)查明。
舉措建議
飲食方面建議保證營養(yǎng)搭配的合理,包括肉類、奶類、蛋類、以及果蔬類食物等,都要均衡攝入。同時應(yīng)保持生活規(guī)律,合理作息,早睡早起,并適當進行體育鍛煉,以增強自身體質(zhì),有益于疾病恢復(fù)。
鈣元素對于孩子的生長發(fā)育存在至關(guān)重要的作用,對于存在營養(yǎng)問題的孩子,更要注重鈣的補充??擅刻旖o孩子吃些幸福鈣維生素D維生素K軟膠囊,其中所含的維生素D3能有效促進鈣及其它營養(yǎng)的吸收,特含的維生素K2還能引鈣入骨,減少骨質(zhì)流失,更有助于孩子補充和吸收。
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