女性懷孕晚期需要注意加強營養(yǎng),以滿足孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求,可以適當多吃雞蛋,牛奶,豆制品等含蛋白質豐富的食物,多吃含維生素豐富的新鮮的蔬菜水果,注意均衡飲食,少吃多餐,葷素搭配合理。孕晚期胎兒生長發(fā)育進入快速期,此時孕婦對營養(yǎng)攝入的需求是增多的。
舉措建議
建議女性懷孕期間應該進行身體方面的檢查,了解身體是否存在缺少維生素和微量元素的情況,這樣也能夠有針對性的進行補充。
女性懷孕晚期也需要注意控制體重,合理增長,避免體重增加過多,以免影響順產(chǎn)。