女人月經(jīng)量比較少，并且顏色發(fā)黑，有可能是由于宮寒所引起的，也有可能是由于經(jīng)期吃一些生冷刺激的食物或者是腹部受涼所引起的。在經(jīng)血流出不暢的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物來進行調理。

舉措建議

女性如果存在宮寒的癥狀，可以在醫(yī)生的指導下，使用溫經(jīng)散寒的藥物來進行治療，在平時要多注意腹部的保暖，經(jīng)常給腹部進行熱敷。在來月經(jīng)的時候可以適當?shù)暮纫恍厮蛘呤羌t糖水，比較有利于經(jīng)血的順利流出，經(jīng)期注意不要吃生冷刺激的飲食。