孕晚期吃不下飯沒食欲怎么辦
2021-03-11
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女性懷孕晚期吃不下飯沒食欲的原因,大多數(shù)是由于子宮底上升壓迫胃底部,使胃的位置發(fā)生改變,胃的排空功能異常。此時(shí)需要注意多吃容易消化的食物,多吃含纖維的食物,少量多餐,多喝湯,比如可以適當(dāng)喝骨頭湯,葷素搭配合理,保證寶寶充足的營養(yǎng)。
舉措建議
建議此時(shí)需要注意避免緊張的情緒,保持愉悅的心情,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,這樣有利于寶寶的順產(chǎn)。
女性懷孕晚期需要注意定期產(chǎn)檢以及做好胎心監(jiān)護(hù),平時(shí)睡覺多左側(cè)臥床,減少胎兒缺氧,注意休息,避免熬夜。
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