懷孕晚期的時(shí)候要選擇清淡容易消化的食物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，因?yàn)樵趹言型砥冢S著胎兒的發(fā)育，子宮會(huì)越來越大，而且也會(huì)頂?shù)轿?，所以吃了東西之后就會(huì)出現(xiàn)保障感，很容易會(huì)導(dǎo)致食欲下降，或者是吃不下飯等各種情況，所以是需要注意飲食的調(diào)整。

舉措建議

在懷孕晚期的時(shí)候可以喝一些牛奶或者是酸奶，也可以適量的喝一些果汁，保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，另外在懷孕晚期的時(shí)候也要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，觀察胎兒的健康狀況。