孕婦晚期一般是可以吃苦瓜的，苦瓜中含有苦味素和苦瓜甙，適當?shù)氖褂媚軌蛟鰪娛秤?，而且苦瓜中還含有大量的維生素C，對身體是有好處的，在平時可以吃涼拌苦瓜或者是炒苦瓜，但不管是吃任何食物都需要控制好量。

舉措建議

在整個孕期飲食方面要豐富多元化，避免過度偏食，因為胎寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，過度偏食后會對自身以及胎寶寶造成影響，吃過東西以后要避免長時間的躺著或者是坐著，可以結(jié)合身體情況適當進行活動，如散步等。