懷孕晚期可以吃苦瓜,但是盡量少吃,并且建議苦瓜配合其他食物一起吃比較好。
原因分析
苦瓜在中醫(yī)上來說,性寒涼,味苦,可以清暑熱、生津止渴、除煩,但是多吃會損傷人體的脾肺之氣。
舉措建議
懷孕晚期苦瓜的食用方法:煮苦瓜的時候可以放些蒜、蔥、辣椒、胡椒等辛味的食物,這樣可以避免苦瓜的苦味入心,并且可以補益肺氣。
注意事項
注意懷孕晚期的時候不要多吃苦瓜,避免寒涼傷及脾胃,損傷人體元氣。