平時注意寶寶飲食營養(yǎng)的均衡，避免讓寶寶養(yǎng)成挑食的習慣即可。

只要寶寶飲食是正常的，一般不容易出現(xiàn)缺鋅缺鈣的現(xiàn)象。很多家長想知道自己的寶寶是否是缺鈣、缺鋅，就想通過微量元素檢測，其實這種檢查的價值不高，并不能說明寶寶缺乏某種元素。

舉措建議

平時多給寶寶吃些有營養(yǎng)的食物，例如雞蛋、牛奶、豆?jié){、蝦皮等，也需要多吃些新鮮的蔬菜和綠色的水。還需要多帶寶寶外出參加體育鍛煉，有利于促進鈣的吸收。

如果寶寶確實是有明顯的缺乏微量元素的表現(xiàn)，例如生長發(fā)育遲緩，需要前往醫(yī)院補充營養(yǎng)劑。