小孩缺鈣鋅時會導致佝僂病、頭發(fā)變紅、頭發(fā)比較稀少、發(fā)育會變得緩慢。

原因分析

影響鈣鋅吸收的因素較多，如人的生理狀況：隨年齡增大吸收率降低，維生素D、蛋白質可促進吸收，植酸或草酸、膳食纖維抑制鈣鋅的吸收。

舉措建議

可以選擇葡萄糖酸鈣鋅口服液，補充鈣鋅，可以讓小孩多曬太陽，吃點富含鈣及鋅的食物，如多喝牛奶，像雞肉、蕓豆、杏仁、牡蠣含鋅量較高可多食用。

注意事項

不要盲目相信保健品，或給孩子買過的的營養(yǎng)品及保健品，導致孩子過早發(fā)育。