對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)想吐的感覺(jué)，通常也是正常的生理現(xiàn)象，考慮與女性月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候身體出現(xiàn)激素的變化有關(guān)。

女性出現(xiàn)想要嘔吐的原因比較多，像是吃了不干凈的食物，腹部著涼等等原因，也是比較常見(jiàn)的。

舉措建議

平時(shí)的生活中要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，月經(jīng)期間要做好防護(hù)，做好經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)期性生活。

平時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，吃一些清淡易消化的食物，養(yǎng)成飯前便后勤洗手的習(xí)慣。