孕婦吃什么能降低血糖
2021-02-25
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孕婦可以在平時(shí)吃些含糖量比較低的食物,可以吃些新鮮的蔬菜類,如芹菜,白菜,卷心菜,芹菜,杏鮑菇,西蘭花,木耳等食物,還能夠適當(dāng)?shù)某孕┤忸惖氖澄?,但是要選擇瘦肉,避免過(guò)多吃肥肉,還要在吃粥類時(shí),避免過(guò)多放糖,或者吃含糖量比較大的食物。
舉措建議
如果出現(xiàn)血糖高不僅在飲食方面要進(jìn)行控制,在平時(shí)要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),如在飯后散步等,并且定期到醫(yī)院去做血糖檢測(cè),來(lái)了解到身體的具體情況,醫(yī)生也會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果告知相關(guān)信息。