孕婦運動能降低血糖嗎
2020-04-01
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孕婦在做運動的時候,對降低血糖有一定的好處,但是具體是否能降下來也是因人而異的。
孕婦出現(xiàn)高血糖,需要引起重視,如果比較嚴重或者沒有及時控制好血糖,很有可能會對孕婦和胎兒的身體造成一定的影響,比如造成巨大胎兒或者是胎兒畸形,胎兒死亡等情況。
舉措建議
所以在日常生活中需要調(diào)整好飲食,需要少量多餐,避免暴飲暴食,選擇吃一些低脂低糖的食物為主,避免吃過多高脂肪高糖的食品,同時也要適當?shù)倪\動鍛煉,可以選擇一些散步或者是練瑜伽等等,并且保持心情愉悅,定期到醫(yī)院做好檢查。