在懷孕期間，發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí)，要減少含糖食物的攝入，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，少吃大米白面，多吃粗糧，增加飽腹感，要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖堑偷乃瑺I(yíng)養(yǎng)要均衡，定期對(duì)血糖進(jìn)行測(cè)量。

舉措建議

懷孕期間不要吃生冷寒涼，辛辣刺激的食物以及油膩油大，不容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)含量高的食物，避免暴飲暴食，要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，促進(jìn)食物消化吸收。