三歲的寶寶由于飲食不均衡，喜歡挑食，偏食，所以很容易出現(xiàn)缺鋅的情況。家長們可以適當(dāng)多給寶寶吃些含鋅量高的食物。如豆類食品，海產(chǎn)品等。平時(shí)注意多帶寶寶運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)。

原因分析

主要的原因是豆類食物，海產(chǎn)品中的心很容易被人體所吸收，所以在寶寶缺鋅的時(shí)候吃這些食物是非常好的。

舉措建議

建議家長平時(shí)督促寶寶養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，不偏食。