寶寶缺鋅，如果癥狀不嚴重的話，可以給寶寶選擇食補，多給寶寶吃一些含鋅量豐富的食物，比如瘦肉，豬肝，魚類，雞蛋，多吃一些牡蠣，生蠔等貝類食物。

寶寶缺鋅多半是與平時飲食不當，鋅攝入不足，與挑食偏食有一定的關系。

舉措建議

如果寶寶缺鋅情況嚴重的話，最好還是在醫(yī)生的指導下，及時的給寶寶補充鋅劑。

如果還在母乳喂養(yǎng)的話，媽媽也要多吃一些含鋅量高的食物，平時多注意加強寶寶的飲食營養(yǎng)，葷素搭配，避免挑食偏食。