女性的更年期年齡在45~55歲之間，大多數在49歲左右絕經。女性進入更年期以后，卵巢功能會逐漸下降，性激素分泌量會逐漸的減少，在絕經以后卵巢的功能會更為低下，一般會持續(xù)2~3年或者是更長的時間。

舉措建議

對于更年期的女性來說，要注意保持積極樂觀的情緒狀態(tài)，以平和的心態(tài)接受這一自然生理變化。建議適當進行室外活動，對于改善記憶力、改善睡眠、改善骨質疏松的情況都有一定的好處。由于這個階段是婦科疾病以及婦科腫瘤的好發(fā)時期，所以建議定期進行體格檢查。