女性的更年期年齡在45~55歲之間，大多數(shù)在49歲左右絕經(jīng)。女性進(jìn)入更年期以后，卵巢功能會(huì)逐漸下降，性激素分泌量會(huì)逐漸的減少，在絕經(jīng)以后卵巢的功能會(huì)更為低下，一般會(huì)持續(xù)2~3年或者是更長(zhǎng)的時(shí)間。

舉措建議

對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)，要注意保持積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，以平和的心態(tài)接受這一自然生理變化。建議適當(dāng)進(jìn)行室外活動(dòng)，對(duì)于改善記憶力、改善睡眠、改善骨質(zhì)疏松的情況都有一定的好處。由于這個(gè)階段是婦科疾病以及婦科腫瘤的好發(fā)時(shí)期，所以建議定期進(jìn)行體格檢查。