月經(jīng)來的時候肚子疼的比較厲害，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止疼的藥物來進行治療。在經(jīng)期的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出，經(jīng)期也可以使用熱水袋熱敷腹部，比較有利于促進局部血液循環(huán)。

舉措建議

來月經(jīng)的時候注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，否則容易加重腹部的不適感。經(jīng)期要保證有足夠的休息時間，不要經(jīng)常熬夜，平時注意避免做劇烈的運動，不要太過勞累，在月經(jīng)沒有完全干凈的情況下，一定要注意避免有性生活，否則容易造成感染。