痛經(jīng)比較明顯的人群，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇解痙止痛的藥物進(jìn)行緩解，可以配合腹部熱敷、服用姜糖水等方式來(lái)緩解疼痛。痛經(jīng)可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)常繼發(fā)于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病之后，所以這一類(lèi)人群在緩解癥狀的同時(shí)要注意治療原發(fā)疾病。

舉措建議

為了減少痛經(jīng)的發(fā)生，在平時(shí)的生活中要注意減少非意愿妊娠，減少人工流產(chǎn)等宮腔內(nèi)操作的可能性。月經(jīng)期間要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免進(jìn)行性生活，避免進(jìn)食生冷寒涼的食物。