來(lái)姨媽期間肚子疼可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是熱菜湯，多注意腹部的保暖，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部熱敷來(lái)緩解一下疼痛的情況。

姨媽期間肚子疼有可能是痛經(jīng)引起的，期間最好要注意不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，以免加重肚子疼的情況。

舉措建議

姨媽期間要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，還要勤換衛(wèi)生巾。月經(jīng)期間身體的抵抗力比較弱，要注意多休息，不要搬提重物，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。

還要注意不要進(jìn)行性生活，以免感染婦科炎癥，避免沾碰涼水，也不要去游泳。