孕婦出現(xiàn)便秘一般是不建議過(guò)度用力拉的，因?yàn)槿绻^(guò)度用力時(shí)會(huì)增加腹壓，容易引起子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)，早產(chǎn)的現(xiàn)象。出現(xiàn)便秘多和不良的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣有關(guān)系，所以需要及時(shí)糾正，以免長(zhǎng)時(shí)間便秘對(duì)身體造成不良影響。

舉措建議

在孕期飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致體內(nèi)纖維素缺乏以后，造成腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，從而引起便秘，平時(shí)可以適當(dāng)喝些蜂蜜水，溫開(kāi)水，兩餐之間還能夠吃些新鮮水果，在出現(xiàn)便意時(shí)也要及時(shí)排便。