懷孕期間出現(xiàn)惡心嘔吐屬于孕期的正常反應(yīng)，可以通過飲食以及生活習(xí)慣來進行改變，另外在日常生活中要避免刺激性的味道，比如肥甘厚膩的食物等，有些孕婦的孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，可能會影響到正常的睡眠和飲食，也可以考慮在醫(yī)生的建議下服用維生素b6等來進行緩解。

舉措建議

輕度的早孕反應(yīng)一般不需要過度的干預(yù)，屬于懷孕期間正常的現(xiàn)象，同時孕婦也要學(xué)會自己調(diào)節(jié)心理，通過心理的暗示來提示孕婦的孕期反應(yīng)屬于正?，F(xiàn)象，可以通過看電視，聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力。