懷孕后惡心嘔吐，可以進食容易消化的食物，比如小米粥、面條等，并且適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖怂梢蕴岣呤秤?。另外要注意清淡飲食，避免進食過于油膩的食物，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以服用止吐的藥物，但是具體用藥要咨詢醫(yī)生。

舉措建議

建議在懷孕初期適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，少量多餐，而且飲食要多樣化，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M食一些含有維生素、蛋白質(zhì)含量較高的食物，能夠促進胎兒的正常生長發(fā)育，但是不能一次性進食過多。懷孕初期出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，屬于正常的，一般在三個月后會逐漸減輕的，所以不用過于擔(dān)心。