孕晚期是可以喝蓮子湯的，但是要注意適量服用適量的喝。蓮子可以一定程度上清熱解火，并且蓮子湯的營養(yǎng)成分相對比較多，比較容易消化和吸收。要注意孕期飲食方面的護理可以多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。要注意多吃一些易消化的食物。

舉措建議

孕期要定期去醫(yī)院進行檢查，觀察胎兒的情況，避免出現(xiàn)異常。要有一個良好的飲食規(guī)律，以少食多餐的原則進食，避免暴飲暴食。要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配。可以在孕期適當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動來促進腸胃蠕動，還可以提高身體的抵抗力，免疫力。