女性備孕的時候130斤是否需要減肥，需要根據(jù)女性的身高確定，如果通過身高推斷出過胖應該積極減肥。肥胖可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)造成，很可能會影響月經(jīng)以及排卵，導致不孕。這種情況就可能會影響懷孕女性過胖的話就算成功懷孕，也容易導致糖尿病，先兆子癇和難產(chǎn)等孕期疾病，此時是需要積極減肥的。

舉措建議

女性體重過高不建議通過饑餓法來減輕體重，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，通過游泳，快走，慢跑等有氧運動來加速身體脂肪燃燒，從而為肌肉伸縮提供能量，也可以選擇低熱量飲食為主，對于肥肉，黃油等的攝入減少。