減肥有很多種方式，合理健康的減肥不會(huì)對(duì)備孕造成影響，所以在備孕前不建議采取藥物或者節(jié)食減肥，但如果是健康的控制飲食或者是通過運(yùn)動(dòng)來減肥是可以的。在備孕前要確定自己的內(nèi)分泌和身體各項(xiàng)功能是正常的懷孕幾率才更高。

舉措建議

1、如果是節(jié)食減肥是不建議繼續(xù)的，因?yàn)槿绻^度節(jié)食可能會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)、排卵異常、月經(jīng)紊亂等，會(huì)影響到正常備孕。

2、如果一直是運(yùn)動(dòng)、控制飲食等健康減肥方式，備孕期間也可以根據(jù)身體情況來安排，健康的運(yùn)動(dòng)方式對(duì)身體是有利的，可以堅(jiān)持。