懷孕后期適當(dāng)吃一些海參是有好處的，海參里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍τ谠袐D和胎兒都是有一定好處的，但一次性不要吃的過多。

懷孕期間的飲食盡量多樣化，葷素搭配，除了適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)海參以外，還可以吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡攝入。

舉措建議

懷孕后期建議要多觀察身體的癥狀變化，及時做好分娩前的心理準(zhǔn)備，可以看一些關(guān)于分娩的書籍或者是視頻，避免分娩時過分緊張，影響生產(chǎn)。

懷孕后期吃海參時，要注意吃一些新鮮的海參，多注意飲食衛(wèi)生。