孕婦吃榴蓮好不好
2019-07-12
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榴蓮屬于熱量大的,水果吃多了以后很容易導(dǎo)致血糖升高,而且很容易引發(fā)流產(chǎn),所以吃榴蓮也不要吃得過多,以免影響身體健康。另外懷孕以后需要補(bǔ)充維生素,還有蛋白質(zhì),促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
舉措建議
在懷孕期間還是應(yīng)該注意飲食,避免吃一些油炸油膩腌制的食物,而且也不要吃一些添加劑高的食物容易導(dǎo)致胎兒畸形,可以多吃一些新鮮的水果。
注意事項(xiàng)
懷孕以后要注意休息,尤其是懷孕初期不要劇烈運(yùn)動,如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查,同時(shí)養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,不要熬夜。
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