杏的歷史也是比較久遠(yuǎn)的，古詩(shī)云滿園春色關(guān)不住，一枝紅杏出墻來說的是杏花，杏花美，杏果亦美。杏的香味誘人，深受大眾喜愛。但古時(shí)有杏傷人的說法，講的是吃杏對(duì)身體不好，尤其是孕婦。那么這句話是否有事實(shí)根據(jù)可言？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏屬于熱性的食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，或者引起舊病復(fù)發(fā)。孕婦懷著小寶寶，吃杏又會(huì)有怎樣的風(fēng)險(xiǎn)呢？一起來看看。

孕婦吃杏好不好（圖）

一、孕婦吃杏有風(fēng)險(xiǎn)，慎吃?。?！

1、吃杏容易引起上火、拉肚子

在中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，所以，孕婦還是不吃杏好。

2、杏有滑胎的作用，而且對(duì)牙齒不好

對(duì)于孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對(duì)孕婦的牙齒會(huì)有損傷。所以，孕婦能吃杏，但是，還是不吃為好。

3、吃杏過多，會(huì)長(zhǎng)瘡生癤

如果孕婦吃杏過多，極容易長(zhǎng)瘡生癤。而且鮮杏含有較強(qiáng)的酸性，還會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。

二、孕婦吃杏注意事項(xiàng)

1、一次不要吃超過3個(gè)

杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會(huì)散發(fā)出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個(gè)左右。

2、孕婦吃杏肉謹(jǐn)防添加劑

有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應(yīng)小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹(jǐn)防對(duì)胎兒和孕婦自身的損傷。

3、禁吃苦杏仁

孕婦吃杏肉的時(shí)候，注意盡量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。

三、吃杏的禁忌有哪些？

1、 野山杏的果肉味酸、性熱，有小毒，此杏的杏核均為苦仁。

2、 過量食用會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力。

3、 如果產(chǎn)、孕婦及孩童過量食用杏還極容易長(zhǎng)瘡生癤。

杏果含糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素及維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，普通人吃杏，可以補(bǔ)充人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)，還可以起到生津止渴、潤(rùn)肺定喘、活血、解毒、抗癌等作用，但對(duì)于孕婦這一特殊群體來說，吃杏不見得是一件好事，可能會(huì)有上火、長(zhǎng)瘡甚至滑胎的風(fēng)險(xiǎn)。所以小編建議孕期媽媽最好不要吃杏，可以以其他水果代替。

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