到了來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腹部疼痛，但是月經(jīng)不來(lái)一般不用過(guò)于擔(dān)心，在來(lái)月經(jīng)前一般會(huì)出現(xiàn)腹部不適感，主要是由于盆腔充血所造成的。在出現(xiàn)腹部疼痛的時(shí)候，可以使用熱水袋熱敷腹部或者是輕輕的給腹部做按摩，比較有利于緩解腹部不適。

舉措建議

在經(jīng)期前盡量避免吃生冷刺激的食物，另外要注意避免使用止血的藥物，否則有可能會(huì)造成月經(jīng)不來(lái)的情況。晚上要注意保證有足夠的休息時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，避免精神壓力過(guò)大。