如果想要治療孕婦便秘，需要根據(jù)引起便秘的原因采取相應(yīng)措施，如果是不良的飲食習(xí)慣所引起的，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在平時(shí)飲食飲食要吃一些富含纖維素類的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，可以吃些芹菜，西蘭花，白菜，菠菜，還能吃些蘋(píng)果，香蕉，雪蓮果等。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候也要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，少吃多餐的習(xí)慣，避免一次吃過(guò)多食物以后導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服，吃過(guò)東西以后也可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，還能幫助食物消化。