孕婦出現便秘可能和不良的飲食習慣有關系，如果在飲食方面過多的吃些肉類，蛋類等食物，攝取纖維素食物比較少時，就有可能會引起腸胃蠕動過慢，從而引起便秘，也不排除和不良的情緒有關系，如果精神過度緊張，或者是長時間休息不好，也有可能會引起便秘。

舉措建議

在出現便秘時需要及時進行糾正，要根據不同原因引起的便秘采取相應措施，如果是不良的飲食習慣所引起的，可以適當的吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗糧等食物，來增加腸胃蠕動次數，還要保持良好的心態(tài)。