懷孕后期一般是可以吃石榴的，石榴中含有對人體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如鈣，磷，鉀，糖類，有機(jī)酸，而且還含有維生素C和B族維生素，但在吃石榴的時(shí)候，避免一次吃過多的石榴，因?yàn)樵谠泻笃谟捎谔褐饾u長大，會(huì)導(dǎo)致子宮壓迫腸胃，引起腸胃蠕動(dòng)過慢，容易出現(xiàn)消化不良。

舉措建議

在吃過東西以后要避免長時(shí)間的坐著，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如在吃過飯后適當(dāng)進(jìn)行散步，做孕婦保健操等來幫助食物消化，既能夠防止消化不良，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對于以后順產(chǎn)也有幫助。