懷孕時(shí)你可以吃番石榴，但是你最好吃適量。番石榴富含維生素和礦物質(zhì)，非常有營(yíng)養(yǎng)。懷孕期間，最好不要吃偏食，注意營(yíng)養(yǎng)的合理化，多吃新鮮的水果和蔬菜以利于胎兒。

原因分析

主要是因?yàn)?6富含維生素C，它可以提高孕婦的免疫力，預(yù)防感冒，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

舉措建議

孕婦應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)，要全面，多吃高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和富含維生素的食物，飯后兩小時(shí)內(nèi)吃水果。

注意事項(xiàng)

孕婦最好不要在飯后立即吃水果，這會(huì)導(dǎo)致腹脹和便秘。