懷孕初期是可以適當(dāng)吃一些番石榴的，番石榴含有豐富的蛋白質(zhì)，以及多種礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┓駥τ谑秤脑鲞M(jìn)有一定的好處，還能促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。

吃番石榴還可以補(bǔ)充鉀元素，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)排毒，緩解疲勞，但是一次性不要吃的過多，適量即可。

舉措建議

懷孕初期要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，除了適當(dāng)吃一些番石榴以外，還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮水果和蔬菜。

多注意孕期的安全。盡量少去一些人多的公共場所，多注意個人衛(wèi)生，還要多注意保暖，避免著涼感冒。