懷孕初期可以吃番石榴嗎
2021-09-26
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懷孕初期是可以吃番梨石榴的,懷孕早期由于妊娠反應(yīng),孕婦的胃口不是很好,很多孕婦會喜歡吃這種多汁而甜的水果。
原因分析
番石榴的營養(yǎng)很豐富,含有豐富的維生素和鉀元素,對孕婦和胎兒的健康發(fā)育都有好處的。
舉措建議
懷孕的初期,可以選擇很多適合孕婦的水果吃,但不能因為胃口不好就吃得過多。最好以中性的水果為主。營養(yǎng)要均衡,不能因為妊娠反應(yīng)而挑食,多吃新鮮的蔬菜,注意多休息。