孕期出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在懷孕以后過(guò)多地吃一些高蛋白等精細(xì)類的食物，而缺乏粗纖維食物攝取量時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸得不到一定量的刺激，從而出現(xiàn)蠕動(dòng)減弱引起便秘，也不排除是由于在出現(xiàn)便意時(shí)不能夠及時(shí)排便所引起的。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行糾正，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間便秘不僅會(huì)導(dǎo)致排便困難，還有可能會(huì)出現(xiàn)肛裂，出血等不良癥狀，從而對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響，也要糾正不良的生活習(xí)慣，平時(shí)要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。