孕晚期膝蓋疼是缺鈣嗎
2020-01-10
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孕晚期膝蓋疼可能是缺鈣,也可能是其他原因引起的,比如膝蓋負重增加、體內(nèi)激素水平發(fā)生變化等。
建議及時去醫(yī)院就診,查明具體的病因,積極配合醫(yī)生接受相關(guān)的治療,如果是缺鈣引起,可以遵醫(yī)囑的補充適量的鈣片。
舉措建議
平時的飲食要注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的蔬菜水果,補充適量的水分,多臥床休息,保證充足的睡眠。
放松心情,保持情緒穩(wěn)定,室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風,多去戶外呼吸新鮮的空氣,注意氣溫變化,及時增減衣物。