引起寶寶便秘的原因有飲食少，生活環(huán)境改變，腸梗阻等情況。緩解便秘要找準(zhǔn)病因，如果是功能性便秘，需要調(diào)節(jié)不良的飲食生活習(xí)慣，做到規(guī)律作息，少量多餐喂食。寶寶便秘后還可以增加膳食纖維素的食物，輔食中增加胡蘿卜，香蕉等。

舉措建議

預(yù)防便秘要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有便意時就要及時排便。預(yù)防便秘要謹慎使用通便潤腸的藥物，便秘后不主張立即采取藥物治療，可以先增加寶寶的活動量，調(diào)節(jié)飲食。經(jīng)常使用通便潤腸的藥物容易對藥物產(chǎn)生依賴，腸道功能減弱。