預(yù)防寶寶便秘：在飲食方面多吃膳食纖維的食物，尤其是水果和蔬菜，是可以預(yù)防寶寶便秘，而且有助于消化；解決便秘：如果便秘影響到腸胃消化，而且影影響寶寶食欲或者是睡眠，需要遵醫(yī)囑口服調(diào)理腸胃的藥物。

舉措建議

寶寶便秘了之后，排便非常費勁，所以在飲食方面最好是以消化和清淡的食物為主，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝小米粥或者是大米粥，寶寶早上起來也可以讓寶寶空腹喝溫開水，也是可以緩解便秘，也應(yīng)該每天定時讓寶寶排便。

孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。