血糖低可以在平時(shí)吃一些豆腐，腐竹等豆制品類的食物，還能夠吃些芹菜，白菜，菠菜，卷心菜，胡蘿卜，土豆等新鮮的蔬菜，肉類也是不錯(cuò)的選擇，還能吃蘋果，香蕉，梨，橘子，柚子，葡萄等新鮮的水果，還能夠適當(dāng)喝些糖水，吃些餅干，巧克力等零食。

舉措建議

在出現(xiàn)血糖低時(shí)，不僅飲食方面要注意，在活動(dòng)或者是工作的時(shí)候，也要根據(jù)身體情況量力而為，避免做超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或者是工作，以免對(duì)身體造成影響，如果頻繁出現(xiàn)不良癥狀時(shí)，需要到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。