產婦便秘及肛門出血，首先在排便以后需要注意個人衛(wèi)生，可以使用柔軟的紙巾進行擦拭，也可以使用溫水對肛門部位進行清洗，并且糾正不良的飲食習慣，在飲食方面要吃一些富含纖維所謂的食物，也要注意水分補充，從而增加腸胃蠕動次數，以及軟化大便。

舉措建議

出現便秘多和不良的生活習慣有關系，除了要及時糾正不良的飲食習慣以外，在出現便意時要及時排便，避免長時間推遲排便時間以后對身體造成不良影響，在平時上廁所的時候，也要注意避免長時間的在廁所里玩手機。