孕中期出現(xiàn)肚子發(fā)脹，首先需要考慮是否是飲食方面不注意邊吃東西邊說話，導(dǎo)致大量空氣進入腹腔所引起的肚子脹，其次要考慮在平時吃東西的時候過多吃食物，導(dǎo)致食物不消化堆積在消化道內(nèi)產(chǎn)生氣體，所引起的肚子脹。

舉措建議

孕中期肚子脹可以適當(dāng)進行活動，如做孕婦保健操，散步等來幫助食物消化，還需要糾正不良的飲食習(xí)慣，以免加重不良癥狀，并且留意肚子脹的情況，如果肚子脹的癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用促進消化，有助于改善的藥物。