在坐月子期間，產(chǎn)婦出現(xiàn)睡覺出汗這一種正常的生理現(xiàn)象，也可以稱之為產(chǎn)褥汗。一般產(chǎn)婦是需要將孕期儲(chǔ)存在體內(nèi)多余的水分排出來，出汗比較多的時(shí)候大概是在產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)。睡覺的時(shí)候出汗多，也有可能是穿的衣物過多引起的。

舉措建議

產(chǎn)后注意做好一些保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況，盡量不要去戶外吹風(fēng)。同時(shí)要注意多喝一些溫水，避免出現(xiàn)脫水的情況。飲食方面做出調(diào)整，多吃一些高蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng)來促進(jìn)身體的恢復(fù)。要注意多休息，盡量不要過于勞累。